TRẺ SƠ SINH CÓ NÊN NẰM GỐI LÕM HAY KHÔNG?

Ngày càng nhiều bậc phụ huynh tìm mua các loại gối lõm được thiết kế đặc biệt để hạn chế tình trạng bẹp đầu hay méo đầu ở trẻ nhỏ. Dù vậy, không ít người vẫn đặt câu hỏi về hiệu quả thực sự của sản phẩm này. Giấc ngủ đóng vai trò then chốt đối với sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ sơ sinh, vì thế việc chọn lựa chiếc gối phù hợp luôn khiến nhiều cha mẹ phải cân nhắc.

Có nên cho trẻ sơ sinh nằm gối lõm?

Nhiều cha mẹ tin rằng gối lõm có thể ngăn ngừa tình trạng bẹp hoặc méo đầu ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, thực tế cho thấy quan điểm này hoàn toàn sai lầm. Gối lõm không những không giúp cải thiện mà còn có thể trở thành nguyên nhân khiến bé bị bẹp đầu, gây khó chịu khi nằm.

Ở giai đoạn sơ sinh, cột sống của bé vẫn còn thẳng và chỉ bắt đầu cong như người lớn khi bé đã biết ngồi, đứng và đi. Việc cho trẻ nằm gối lõm quá sớm có thể khiến giấc ngủ bị gián đoạn, đồng thời tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến xương và cột sống. Mẹ chỉ nên cho bé dùng gối khi cơ xương đã đủ cứng cáp, hoặc khi có chỉ định từ bác sĩ.

Trẻ sơ sinh nằm gối lõm có an toàn không?

Trong 3 tháng đầu đời, hộp sọ của trẻ rất mềm và dễ bị tác động. Việc sử dụng gối lõm ở giai đoạn này có thể gây áp lực không cần thiết, cản trở sự phát triển tự nhiên của đầu và cổ.

Tác hại khi dùng gối lõm sai cách:

• Tăng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS): Gối quá mềm hoặc cao có thể làm cản trở đường thở.
• Lệch cổ, ảnh hưởng cột sống: Tư thế cổ bị cong sai có thể tác động tiêu cực đến sự phát triển của cột sống.
• Nguy cơ dị ứng, nhiễm khuẩn: Gối không được vệ sinh thường xuyên dễ tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn, gây kích ứng da và hô hấp.

Khi nào nên cho bé nằm gối lõm?

Các chuyên gia khuyến nghị rằng đối với trẻ dưới 3 tháng tuổi, cha mẹ nên để bé nằm trên bề mặt phẳng, không cần dùng gối để đảm bảo an toàn và hạn chế nguy cơ ảnh hưởng đến đường thở.

• Từ 3 – 6 tháng tuổi: Có thể sử dụng gối lõm mỏng, dày khoảng 1–2 cm, để hỗ trợ nâng đỡ đầu và giảm nguy cơ méo đầu nếu được dùng đúng cách. Gối lõm ở giai đoạn này giúp phân tán đều áp lực, giữ cho tư thế ngủ của bé cân bằng hơn. Khi chọn gối, ưu tiên loại có độ lõm nhẹ, chất liệu mềm, thoáng khí, và đảm bảo kích thước phù hợp với đầu bé.
• Từ 1 tuổi trở lên: Cột sống và hộp sọ đã phát triển vững chắc hơn, cha mẹ có thể cho bé dùng gối thông thường để tăng sự thoải mái khi ngủ. Lúc này, việc dùng gối sẽ ít gây ảnh hưởng tiêu cực đến tư thế ngủ và sự phát triển xương.

Cách chọn gối phù hợp cho trẻ sơ sinh

Một chiếc gối được lựa chọn đúng cách không chỉ giúp bé ngủ ngon mà còn mang lại sự thoải mái và hỗ trợ tốt cho sự phát triển. Khi tìm mua gối cho trẻ sơ sinh, cha mẹ nên lưu ý những điểm sau:

1. Kích thước gối

Chọn gối có bề ngang vừa vặn với đầu bé, không quá rộng để tránh nguy cơ ngạt thở. Chiều rộng lý tưởng là bằng độ dài vai của trẻ, giúp bé nằm thoải mái và giữ tư thế đúng. Với trẻ dưới 4 tháng tuổi, gối chỉ nên dày khoảng 1–2 cm; từ 6 tháng tuổi, có thể dùng gối dày 3–4 cm; và khi bé từ 3 tuổi trở lên, độ dày thích hợp là 3–9 cm.

2. Chất liệu gối

Độ mềm mại luôn là yếu tố ưu tiên khi chọn gối cho trẻ sơ sinh. Cha mẹ nên chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, làm từ chất liệu an toàn, ưu tiên các loại gối làm từ vải cotton, bông tự nhiên hoặc cao su non không gây kích ứng da và đảm bảo thông thoáng. Tránh gối quá mềm vì có thể khiến đầu bé lún sâu, gây khó thở; đồng thời cũng không nên chọn gối quá cứng vì sẽ tạo áp lực lên hộp sọ và cột sống cổ của trẻ. Tốt nhất, nên chọn gối có độ đàn hồi vừa phải, nâng đỡ nhẹ nhàng và giúp bé duy trì tư thế nằm thoải mái, an toàn.

3. Độ cứng của gối

Khi lựa chọn gối cho trẻ, cha mẹ nên tránh chọn gối quá mềm hoặc quá cứng.

• Gối quá mềm: Có thể khiến đầu bé lún sâu, làm cản trở đường thở và làm tăng nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).
• Gối quá cứng: Gây cảm giác khó chịu, tạo áp lực lên đầu và cổ, khiến bé dễ bị đau nhức hoặc ngủ không sâu giấc.

Lý tưởng nhất là chọn gối có độ đàn hồi vừa phải, đủ mềm để tạo sự êm ái nhưng vẫn giữ được hình dáng, hỗ trợ tốt cho đầu và cổ của bé.

Yếu tố hỗ trợ giấc ngủ cho trẻ:

Bên cạnh việc chọn gối phù hợp, cha mẹ cũng nên chú ý bổ sung đầy đủ canxi, vitamin D3 và sắt cho bé, giúp tăng cường sức khỏe và đề kháng. Điều này sẽ hạn chế tình trạng quấy khóc, khó ngủ, giúp trẻ có giấc ngủ sâu và chất lượng hơn.

Vậy, trẻ sơ sinh nằm gối lõm được không? Câu trả lời là có thể nhưng cần dùng đúng thời điểm và đúng cách để vừa hỗ trợ giấc ngủ, vừa đảm bảo an toàn cho con. Tonybed luôn đồng hành cùng ba mẹ trong từng giấc ngủ của bé, mang đến sản phẩm chất lượng, an toàn và phù hợp với từng giai đoạn phát triển.