Nội dung bài viết
ToggleNhư bạn đã biết, nệm bẩn không chỉ gây mất thẩm mỹ về vẻ ngoài mà còn có tác động tiêu cực đến sức khỏe của chúng ta. Khi không vệ sinh và bảo quản nệm đúng cách, nệm có thể trở thành một môi trường lý tưởng cho vi khuẩn, vi rút, nấm mốc và côn trùng phát triển. Những tác nhân gây dị ứng như bụi nhà, phấn hoa và phân của côn trùng có thể tích tụ trên bề mặt nệm và làm cho không khí trong phòng ngủ trở nên ô nhiễm.
Ngoài ra, mồ hôi, dầu nhờn và tế bào da chết cũng được hấp thụ vào nệm theo thời gian, tạo ra một môi trường ẩm ướt và ấm áp lý tưởng cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển. Điều này có thể gây ra các vấn đề về dị ứng da, viêm da, ngứa ngáy và các vấn đề hô hấp như viêm phế quản và viêm mũi dị ứng. Vì thế, nếu bạn có vấn đề về dị ứng tiếp xúc hoặc hen suyễn, nệm bẩn có thể làm tăng tác động của các kích thích này lên cơ thể.
Vì vậy, việc duy trì vệ sinh định kỳ và vệ sinh nệm đúng cách là rất quan trọng để đảm bảo không gian ngủ của chúng ta luôn sạch sẽ, khô ráo và an toàn cho sức khỏe cho cả gia đình. Sau đây là các bước vệ sinh nệm đơn giản mà Tonybed tổng hợp lại mà mọi người có thể áp dụng.
1- Vệ sinh hằng ngày
Như chúng ta được biết để bắt đầu quá trình vệ sinh nệm, việc quét và hút bụi là bước đầu tiên quan trọng để loại bỏ bụi và chất bẩn nhẹ trên bề mặt nệm. Bằng cách này, chúng ta có thể loại bỏ những hạt bụi, tóc, và các mảnh vụn nhỏ mà có thể gây kích ứng và khó chịu.
Đầu tiên, sử dụng một cái chổi có lông mềm để nhẹ nhàng quét bề mặt nệm. Chổi mềm sẽ giúp loại bỏ những hạt bụi và tóc dễ dàng mà không làm hỏng cấu trúc của nệm.
Tiếp theo, sử dụng máy hút bụi với bộ lọc tốt để hút sạch bụi và chất bẩn trên nệm. Di chuyển máy hút bụi theo các đường thẳng song song để đảm bảo quá trình hút bụi hiệu quả. Hút từ cả hai mặt của nệm để đảm bảo loại bỏ hết bụi và vi khuẩn.
Ngoài ra, nếu nệm của bạn có các vết bẩn nhẹ, như một vết ố nhỏ, bạn có thể sử dụng một khăn ẩm để lau nhẹ nhàng những vùng bẩn này. Chú ý sử dụng chất tẩy rửa phù hợp và tránh dùng quá nhiều nước để tránh làm ướt quá mức nệm.
Bằng cách quét và hút bụi nệm đúng cách, chúng ta không chỉ giúp loại bỏ bụi và chất bẩn nhẹ, mà còn duy trì một môi trường ngủ sạch sẽ và lành mạnh cho sức khỏe.
2- Cách rửa sạch vết bẩn và mùi hôi
Vết bẩn như chất lỏng đổ, vết ố, hay các vết bẩn khác có thể làm giảm sự sạch sẽ không chỉ vẻ ngoài của nệm mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta.Vì vậy, khi gặp vết ố bạn có thể thử cách này như sau:
- Lấy banking soda pha với nước sau đó phun lên vết bẩn
- Sau khoảng 20 phút dùng máy hút bụi làm sạch bụi bẩn
- Sau khi loại bỏ vết bẩn, dùng một khăn ướt sạch để lau lại và để nệm khô tự nhiên.
Và còn một điều không kém phần quan trọng là nếu nệm có mùi hôi không dễ chịu, bạn có thể sử dụng các chất khử mùi hoặc giấm để loại bỏ mùi hôi. Trước khi áp dụng, hãy đảm bảo rằng nệm đã được làm sạch và khô hoàn toàn. Sau đó, xịt một lượng nhỏ chất khử mùi hoặc giấm lên bề mặt nệm từ khoảng cách an toàn. Để cho phép chất khử mùi thẩm thấu và làm mát nệm, hãy để nệm khô hoàn toàn trước khi sử dụng.
3- Để nệm khô ráo sau khi vệ sinh
Và sau khi vệ sinh nệm xong, bạn nên lau và để nệm khô hoàn toàn. Đây là bước quan trọng để đảm bảo nệm không bị ẩm ướt và mục, cũng như ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm mốc.
Đầu tiên, sau khi làm sạch nệm, bạn hãy sử dụng một khăn sạch và hút nước còn lại trên bề mặt nệm. Dùng khăn để vỗ nhẹ hoặc áp lực nhẹ để hấp thụ nước từ nệm. Đảm bảo là không để lại quá nhiều nước trên nệm để tránh tạo ra một môi trường ẩm ướt cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển.
Tiếp theo, bạn hãy để nệm tự nhiên khô hoàn toàn. Đặt nệm ở một nơi thoáng khí, có nhiều ánh sáng mặt trời ( tùy theo loại nệm mà ta có thể phơi nắng trực tiếp hay không) hoặc đèn tự nhiên. Điều này giúp tiếp xúc với ánh sáng và không khí tươi để làm khô nệm nhanh chóng. Bạn tránh đặt nệm trong môi trường ẩm ướt hoặc tối tăm, vì điều này có thể làm tăng nguy cơ phát triển của vi khuẩn và nấm mốc.
Ngoài ra, bạn nên đảo nệm thường xuyên để đảm bảo cả hai mặt nằm được tiếp xúc với không khí và ánh sáng. Điều này giúp đảm bảo rằng cả hai mặt của nệm được khô hoàn toàn và giảm nguy cơ tạo môi trường ẩm ướt dẫn đến sự phát triển của vi khuẩn và nấm mốc.
4- Đảo mặt nệm đều đặn khi nằm
Và bước cuối cùng là bạn nên đảo mặt nệm quá trình vệ sinh. Việc này giúp đảm bảo rằng cả hai mặt của nệm đều được vệ sinh và thông khí đầy đủ.
Bằng cách đảo nệm, chúng ta có thể làm sạch và thông khí cho mặt nằm không sử dụng. Điều này giúp giảm sự tích tụ của các tác nhân gây dị ứng và mùi hôi, đồng thời tăng cường tuổi thọ và sự thoáng khí của nệm. Đảo nệm đều mặt nằm cũng giúp phân phối trọng lượng một cách đồng đều trên toàn bộ nệm, từ đó giảm nguy cơ hình thành vết lún và tạo cảm giác thoải mái khi nằm.
Để đảo nệm, hãy xác định một thời điểm đều đặn, ví dụ như mỗi 3 tháng hoặc 6 tháng, để thực hiện việc này. Hãy lưu ý theo hướng dẫn của nhà sản xuất để biết cách đảo nệm đúng cách dựa trên loại nệm bạn đang sử dụng.
Ngoài ra, bạn hãy chăm sóc và bảo quản nệm một cách đúng cách như mặc ga bọc nệm hoặc tấm topper bảo vệ nệm, để nệm khỏi các tác nhân bên ngoài như mồ hôi, chất lỏng và bụi bẩn. Thường xuyên giặt và làm sạch các bảo vệ nệm để loại bỏ chất cặn bẩn và vi khuẩn.
Đồng thời, hãy luôn để nệm ở một môi trường thoáng khí và khô ráo. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời để tránh làm hỏng cấu trúc nệm. Nếu cần, hãy sử dụng miếng chắn ánh sáng hoặc rèm cửa để giảm ánh sáng mặt trời trực tiếp. Đồng thời, tránh đặt nệm trong môi trường ẩm ướt và tối tăm, vì điều này có thể tạo điều kiện phát triển của vi khuẩn và nấm mốc.
Xem thêm: