Làm gì để bảo quản nệm không bị ẩm mốc vào mùa hè?

Mùa hè là thời điểm không chỉ khiến bạn dễ đổ mồ hôi, mà còn là “kẻ thù thầm lặng” của những chiếc nệm trong phòng ngủ. Thời tiết nóng ẩm kéo dài, cùng những cơn mưa bất chợt, khiến nệm dễ bị ẩm mốc nếu không được bảo quản đúng cách. Một chiếc nệm có mùi hôi, ẩm thấp không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn có thể gây hại đến sức khỏe hô hấp, làn da và tinh thần của bạn. Vậy làm thế nào để giữ nệm luôn khô ráo, sạch sẽ suốt mùa hè oi bức? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và đặc biệt là những giải pháp thiết thực nhất để bảo quản nệm không bị ẩm mốc – giúp bạn ngủ ngon hơn mỗi đêm, dù thời tiết ngoài kia có ẩm ướt đến đâu.

Vì sao mùa hè lại khiến nệm dễ bị ẩm mốc?

Ở Việt Nam, mùa hè thường đi kèm độ ẩm không khí cao – đặc biệt tại miền Bắc và miền Trung. Nhiệt độ có thể vượt ngưỡng 35°C, nhưng độ ẩm vẫn dao động trên 80%, nhất là sau những cơn mưa bất chợt hoặc khi phòng ngủ không được thông thoáng. Điều này tạo điều kiện lý tưởng để vi khuẩn, nấm mốc phát triển bên trong lớp đệm.

Ngoài ra, thói quen nằm lên giường khi cơ thể còn đẫm mồ hôi, không thay ga trải giường thường xuyên hay sử dụng nệm không có khả năng thoáng khí cũng góp phần khiến nệm bị ẩm, có mùi hôi và nhanh xuống cấp.

Dấu hiệu nhận biết nệm đã bị ẩm mốc

Bạn có thể không nhìn thấy mốc ngay, nhưng những biểu hiện sau là lời cảnh báo mà bạn không nên bỏ qua:

• Mùi ẩm, mùi mốc đặc trưng bốc lên từ nệm, nhất là vào ban đêm hoặc khi nằm sát mặt nệm.
• Xuất hiện các đốm đen hoặc mảng màu xám trên bề mặt ga hoặc lớp đệm bên trong.
• Cảm giác ẩm ướt khi chạm tay vào nệm, dù không tiếp xúc trực tiếp với nước.
• Người sử dụng thường xuyên bị ngứa ngáy, ho, hắt hơi hoặc nổi mẩn khi ngủ.

Nếu không được xử lý sớm, tình trạng ẩm mốc có thể lan rộng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tuổi thọ của nệm.

8 cách bảo quản nệm không bị ẩm mốc vào mùa hè

Đặt nệm ở nơi thông thoáng, tránh kê sát tường ẩm

Hãy đảm bảo nệm luôn được đặt cách tường ít nhất 5–10 cm để không bị ảnh hưởng bởi độ ẩm lan từ tường. Đặc biệt, đừng kê nệm trực tiếp dưới cửa sổ hoặc nơi bị mưa hắt vào.

Hong nệm định kỳ dưới ánh nắng hoặc dùng quạt, máy hút ẩm

Vào những ngày nắng nhẹ, hãy tận dụng để phơi nệm từ 1–2 tiếng ngoài trời. Với các loại nệm foam hoặc cao su, bạn có thể mở cửa sổ, bật quạt hoặc dùng máy hút ẩm để hong khô nệm ngay trong phòng.

Dùng ga trải giường thoáng khí và có khả năng thấm hút

Ưu tiên chất liệu tự nhiên như cotton, tencel hoặc modal, giúp thấm hút mồ hôi tốt và khô nhanh. Tránh dùng ga bằng vải polyester quá bí bách, dễ giữ ẩm.

Thay ga giường, vỏ nệm ít nhất 1 lần/tuần

Đây là cách đơn giản nhưng hiệu quả cao trong việc hạn chế vi khuẩn và nấm mốc sinh sôi. Khi giặt, hãy phơi khô hoàn toàn dưới ánh nắng hoặc trong máy sấy.

Tắm và lau khô người trước khi nằm lên nệm

Nghe có vẻ hiển nhiên, nhưng nhiều người vẫn có thói quen nằm nghỉ ngay sau khi tắm hoặc đổ mồ hôi mà không lau khô. Đây là “con đường tắt” khiến nệm bị ẩm.

Trang bị máy hút ẩm hoặc điều hòa có chức năng hút ẩm

Một chiếc máy hút ẩm có thể duy trì độ ẩm phòng ngủ ổn định ở mức 50–60% – đây là ngưỡng an toàn để hạn chế nấm mốc phát triển.

Sử dụng tấm topper hoặc lớp bảo vệ nệm thoáng khí

Topper giúp cách ly độ ẩm từ cơ thể với nệm chính, đồng thời dễ vệ sinh hơn. Hãy chọn loại topper có chất liệu mát, thông hơi tốt, tránh dùng loại quá dày, giữ nhiệt.

Chọn nệm có cấu trúc chống ẩm và thoáng khí

Một chiếc nệm tốt cho mùa hè nên có:

• Lớp thoáng khí 3D, giúp lưu thông không khí liên tục.
• Lỗ thông hơi dọc thân nệm để hạn chế tích tụ hơi ẩm.
• Chất liệu kháng khuẩn tự nhiên như cao su thiên nhiên hoặc foam than hoạt tính.

Nệm bị ẩm mốc nhẹ? Xử lý ngay bằng những cách sau

• Rắc baking soda lên bề mặt nệm, để trong 2–3 giờ, sau đó dùng máy hút bụi hút sạch.
• Sử dụng máy hút bụi cầm tay để làm sạch các vùng nghi ngờ có nấm mốc.
• Phơi nệm ở nơi râm mát, có gió nhẹ, tuyệt đối tránh nắng gắt với nệm foam hoặc cao su.

Nếu tình trạng ẩm mốc nặng, bạn nên liên hệ các đơn vị chuyên vệ sinh nệm tại nhà để xử lý đúng cách.

Khi nào nên thay nệm mới để đảm bảo giấc ngủ và sức khỏe?

• Nệm đã sử dụng trên 7–10 năm và bắt đầu bị lún, xẹp.
• Có nhiều mảng mốc, mùi hôi mà các biện pháp vệ sinh không còn hiệu quả.
• Người nằm thường xuyên bị ngứa, dị ứng, mất ngủ do nệm đã xuống cấp.

Đừng để mùa hè làm gián đoạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Việc bảo quản nệm không bị ẩm mốc không hề khó – chỉ cần bạn thay đổi vài thói quen nhỏ và chọn đúng sản phẩm phù hợp.

Hãy bắt đầu từ hôm nay: kiểm tra phòng ngủ, vệ sinh lại ga trải giường, để chiếc nệm của bạn luôn khô thoáng, sạch sẽ và an toàn, bất chấp thời tiết.