Lưu ngay mẹo đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ cho ruột gối

Ruột gối là yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ. Duy trì ruột gối sạch sẽ và bền bỉ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn và bảo vệ sức khỏe. Một chiếc gối sạch có thể ngăn ngừa dị ứng, vi khuẩn, và nấm mốc, đồng thời giữ cho cột sống và cổ luôn thoải mái. Ruột gối nằm không đạt tiêu chuẩn có thể gây ra mất ngủ, đau cổ, và đau đầu. Việc chăm sóc và kéo dài tuổi thọ ruột gối là cần thiết để đảm bảo giấc ngủ sâu và sức khỏe tốt. Bài viết này cung cấp các mẹo đơn giản trong việc bảo quản, vệ sinh ruột gối đúng cách, giúp tiết kiệm chi phí và đảm bảo sức khỏe lâu dài cho bạn và gia đình.

Hướng dẫn giặt ruột gối đúng cách giúp kéo dài tuổi thọ cho gối

Các bước vệ sinh ruột gối đúng cách

Kiểm tra nhãn mác hướng dẫn vệ sinh

Trước khi bắt đầu giặt ruột gối, hãy kiểm tra nhãn mác từ nhà sản xuất để biết cách giặt phù hợp, tránh làm hư chất liệu gối bên trong. Một số loại ruột gối có thể giặt bằng máy, trong khi những loại khác cần giặt tay hoặc sử dụng phương pháp làm sạch khô.

Chuẩn bị dụng cụ và chất tẩy rửa

Sử dụng xà phòng nhẹ hoặc chất tẩy rửa chuyên dụng cho ruột gối. Tránh dùng chất tẩy mạnh vì chúng có thể làm hỏng chất liệu của ruột gối.

Giặt bằng máy

• Đặt ruột gối vào máy giặt và chọn chế độ giặt nhẹ với nước ấm.
• Thêm một lượng nhỏ xà phòng nhẹ vào máy giặt.
• Sau khi giặt xong, chọn chế độ xả và vắt nhẹ để loại bỏ hết xà phòng.

Xem thêm: Cách giúp ruột gối không bị ố vàng khi sử dụng

Giặt tay

• Đổ nước ấm vào một chậu lớn và thêm một lượng nhỏ xà phòng nhẹ.
• Nhúng ruột gối vào chậu và nhẹ nhàng nhồi và ấn để làm sạch. Tránh vò hoặc kéo mạnh để không làm hỏng ruột gối.
• Xả sạch ruột gối với nước ấm cho đến khi hết xà phòng.

Phơi khô đúng cách

• Đặt ruột gối trên một bề mặt phẳng ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp để phơi khô. Ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng vật liệu của ruột gối, làm mất độ đàn hồi và gây phai màu.
• Đảm bảo ruột gối khô hoàn toàn trước khi sử dụng lại để tránh tình trạng ẩm mốc bên trong, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Tần suất vệ sinh ruột gối để duy trì độ sạch và bền

Vệ sinh hàng tháng

Ruột gối nằm hay ruột gối ôm nên được vệ sinh ít nhất một lần mỗi tháng để loại bỏ mồ hôi, dầu và bụi bẩn tích tụ. Việc này giúp duy trì độ sạch sẽ và bền bỉ của ruột gối, ngăn ngừa vi khuẩn và nấm mốc phát triển.

Kiểm tra và làm sạch vết bẩn ngay lập tức

Khi phát hiện vết bẩn trên ruột gối, hãy xử lý ngay lập tức để tránh vết bẩn thấm sâu và khó làm sạch sau này. Sử dụng khăn ướt hoặc bọt biển để thấm và làm sạch vết bẩn ngay khi chúng xuất hiện.

Xem thêm: Mua gối nằm loại nào tốt? Top 5 loại gối nằm ngủ tốt nhất hiện nay

Cách bảo quản ruột gối khi không sử dụng để duy trì độ bền

Làm sạch ruột gối trước khi lưu trữ

Trước khi cất ruột gối, hãy đảm bảo rằng chúng đã được giặt sạch và phơi khô hoàn toàn. Việc này giúp ngăn ngừa mùi hôi, vi khuẩn và nấm mốc phát triển trong quá trình cất trữ.

Sử dụng túi hút chân không

Đặt ruột gối vào túi hút chân không để bảo quản. Túi hút chân không không chỉ giúp tiết kiệm không gian mà còn bảo vệ ruột gối khỏi bụi bẩn và ẩm mốc. Hút chân không để loại bỏ không khí, sau đó đóng kín túi.

Chọn nơi cất trữ thoáng mát

• Lưu trữ ruột gối ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp. Ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao có thể làm hỏng vật liệu của ruột gối.
• Sử dụng túi vải hoặc vỏ gối 
• Nếu không có túi hút chân không, bạn có thể sử dụng túi vải hoặc vỏ gối để đựng ruột gối. Túi vải giúp bảo vệ ruột gối khỏi bụi bẩn và vẫn đảm bảo sự thông thoáng.

Những lưu ý khi lưu trữ ruột gối để tránh ẩm mốc và hư hỏng

Không nên cất trữ ở nơi ẩm ướt

Tuyệt đối không lưu trữ ruột gối ở những nơi ẩm ướt như tầng hầm hoặc nhà tắm. Độ ẩm cao là môi trường lý tưởng cho nấm mốc và vi khuẩn phát triển, gây hư hỏng ruột gối.

Đặt gói hút ẩm trong túi lưu trữ

Để ngăn chặn độ ẩm, bạn có thể đặt vài gói hút ẩm (silica gel) trong túi lưu trữ. Những gói này sẽ giúp hấp thụ độ ẩm và giữ cho ruột gối luôn khô ráo.

Kiểm tra định kỳ

Thỉnh thoảng kiểm tra ruột gối để đảm bảo chúng không bị ẩm mốc hay hư hỏng. Nếu phát hiện có dấu hiệu của nấm mốc hoặc mùi hôi, hãy làm sạch và phơi khô lại trước khi tiếp tục cất trữ, bảo quản.

Tránh để vật nặng đè lên gối

Khi lưu trữ, không nên đặt vật nặng lên trên ruột gối. Việc này có thể làm biến dạng và hỏng kết cấu của ruột gối, giảm khả năng nâng đỡ của gối khi cần sử dụng lại.

Xem thêm: Nằm gối đúng cách: Bí quyết cho giấc ngủ ngon và sâu

Thay thế ruột gối đúng thời điểm

Dấu hiệu nhận biết ruột gối cần thay mới

Mất hình dáng và độ đàn hồi

Khi ruột gối bị xẹp, mất hình dáng ban đầu và không trở lại hình dạng cũ sau khi dùng, đây là dấu hiệu rõ ràng bạn cần thay mới.

Xuất hiện vết bẩn và mùi hôi khó chịu

Nếu ruột gối có nhiều vết bẩn mà không thể giặt sạch hoặc có mùi hôi không thể loại bỏ, đã đến lúc bạn nên thay mới ruột gối để đảm bảo vệ sinh và sức khỏe.

Xuất hiện cục bông hoặc lông vón cục

Khi ruột gối bị vón cục hoặc xuất hiện các cục bông nhỏ, điều này cho thấy chất liệu bên trong đã hỏng, không còn cung cấp được sự hỗ trợ cần thiết.

Gây đau cổ và vai sau khi ngủ

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy đau cổ, vai hoặc lưng sau khi ngủ, có thể ruột gối không còn hỗ trợ tốt như trước và cần được thay thế.

Thời gian sử dụng lâu dài

Thông thường, ruột gối nên được thay mới sau khoảng 1-2 năm sử dụng. Sau thời gian này, chất lượng của ruột gối giảm đi đáng kể dù có bảo quản tốt đến đâu.

Xem thêm: Bao lâu nên vệ sinh chăn ga gối nệm 1 lần? Đây là câu trả lời cho bạn

Vì sao bạn cần thay ruột gối đúng lúc?

Bảo vệ sức khỏe

Thay ruột gối đúng thời điểm giúp ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe như dị ứng, viêm da, và các bệnh về đường hô hấp do vi khuẩn và nấm mốc tích tụ.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Một chiếc gối mới và chất lượng sẽ cung cấp sự hỗ trợ tốt hơn, giúp bạn có giấc ngủ sâu và thoải mái hơn, từ đó cải thiện tinh thần và sức khỏe tổng thể.

Duy trì vệ sinh

Việc thay mới ruột gối định kỳ đảm bảo bạn luôn có một chiếc gối sạch sẽ, tránh được vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ theo thời gian.

Hỗ trợ đúng cách cho cột sống

Ruột gối mới giúp duy trì đúng tư thế của cột sống và cổ khi ngủ, giảm thiểu nguy cơ đau nhức và các vấn đề về cột sống.

Tối ưu hóa hiệu quả sử dụng

Dù bạn có vệ sinh và bảo quản tốt đến đâu, ruột gối cũng sẽ mất đi hiệu quả sử dụng sau một thời gian. Thay mới đúng thời điểm giúp tối ưu hóa sự thoải mái và hỗ trợ mà chiếc gối mang lại.

Xem thêm: Mách bạn cách giặt 8 loại gối đúng cách, sạch thơm như mới

Các mẹo nhỏ để kéo dài tuổi thọ ruột gối

Thay đổi vị trí sử dụng ruột gối thường xuyên

Thay đổi vị trí sử dụng ruột gối thường xuyên giúp phân bố áp lực đều lên toàn bộ gối, ngăn ngừa việc bị xẹp và biến dạng ở một điểm cố định. Hãy xoay và đảo ngược ruột gối sau mỗi vài tuần để đảm bảo độ bền lâu dài.

Kiểm tra và làm phẳng ruột gối định kỳ

Kiểm tra ruột gối định kỳ để phát hiện các vết lõm hoặc chỗ bị vón cục. Nhẹ nhàng đập và làm phẳng ruột gối bằng tay để duy trì hình dạng ban đầu, giúp gối luôn ở trạng thái tốt nhất.

Sử dụng bao gối và ga giường bảo vệ

Lợi ích của bao gối và ga giường bảo vệ ruột gối

• Bảo vệ ruột gối khỏi bụi bẩn và mồ hôi: Bao gối và ga giường giúp bảo vệ ruột gối khỏi bụi bẩn, dầu mồ hôi và các tác nhân gây hại khác. Điều này giữ cho ruột gối sạch sẽ hơn, giảm tần suất vệ sinh và kéo dài tuổi thọ của gối.
• Ngăn ngừa dị ứng: Bao gối và ga giường có thể giúp ngăn ngừa dị ứng bằng cách tạo ra một lớp bảo vệ, giảm tiếp xúc với các chất gây dị ứng như bụi và mạt bụi.

Cách chọn bao gối và ga giường chất lượng

1. Chất liệu: Chọn bao gối và ga giường làm từ chất liệu thoáng khí, như cotton hoặc tencel, modal, giúp duy trì sự thoáng mát và thoải mái khi ngủ. Chất liệu chất lượng cao cũng bền bỉ hơn và dễ vệ sinh
2. Kích thước phù hợp: Đảm bảo bao gối và ga giường có kích thước phù hợp với ruột gối và đệm của bạn. Kích thước vừa vặn giúp bảo vệ tốt hơn và tránh tình trạng bị xô lệch trong quá trình sử dụng.
3. Dễ vệ sinh: Chọn bao gối và ga giường dễ giặt và nhanh khô để tiện lợi trong quá trình sử dụng. Các sản phẩm có thể giặt bằng máy và không yêu cầu chăm sóc đặc biệt sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và công sức hơn.

Việc duy trì và bảo quản ruột gối đúng cách không chỉ giúp kéo dài tuổi thọ của gối mà còn đảm bảo giấc ngủ chất lượng và sức khỏe của bạn. Tonybed tin rằng bằng cách áp dụng các mẹo nhỏ trong bài viết, bạn sẽ không chỉ tiết kiệm chi phí nhờ không phải thay ruột gối thường xuyên, mà còn được tận hưởng môi trường ngủ an toàn, thoải mái – chìa khóa để có giấc ngủ sâu và thư giãn sau mỗi ngày dài.

Xem thêm: Giặt ga giường luôn sạch mới với những tips đơn giản này!