8 bí quyết chọn nệm phù hợp cho người nặng cân

Tìm được tấm nệm tốt cho người nặng cân là điều không mấy dễ dàng. Và việc này sẽ còn vất vả hơn giữa vô vàn sản phẩm trên thị trường. 

Lúc này, nếu chỉ tìm một loạt các trang web bán nệm và chọn tấm đầu tiên có đánh giá tốt và cao nhất, bạn có thể sẽ mang về một tấm nệm không phù hợp và trằn trọc mất ngủ cả đêm. Bởi với người nặng cân, một tấm nệm chỉ êm ái thôi là chưa đủ, nó còn phải có đủ sự hỗ trợ và giảm bớt áp lực lên cơ thể.

Nếu bạn cảm thấy hoang mang giữa vô vàn lựa chọn nệm, đừng lo lắng. Tonybed đã thông qua các nghiên cứu để chọn ra những chiếc nệm tốt nhất cho người nặng cân. Dưới đây, chúng tôi sẽ mách bạn các điều cần lưu ý khi chọn nệm, đưa ra những loại nệm phù hợp với người có cân nặng lớn.

1. Những yếu tố nên cân nhắc khi chọn nệm cho người nặng cân

1.1. Độ cứng phù hợp

Một trong những yếu tố quan trọng khi lựa chọn nệm phù hợp cho người nặng cân là độ cứng. Với trọng lượng lớn hơn, bạn có xu hướng tạo ra nhiều lực lún và áp lực lên nệm sẽ tăng cao hơn. 

Do đó, người nặng cân sẽ cần nệm độ cứng phù hợp và sự vững chắc nhất định để nâng đỡ tốt cơ thể, giúp giảm đau lưng và mang lại giấc ngủ ngon hơn.

Hãy lưu ý, trọng lượng cơ thể có ảnh hưởng đến cảm nhận của bạn về độ mềm cứng của nệm. Với cùng một tấm nệm, người có cân nặng trung bình ít gây áp lực nên cảm thấy nệm tương đối cứng. Người nặng cân hơn sẽ gây nhiều áp lực và có cảm giác nệm mềm hơn. Do đó, hãy nằm thử trước khi bạn quyết định mua nệm nhé.

Ngoài ra, độ cứng còn bị tác động bởi các yếu tố khác như tư thế ngủ sẽ được Tonybed đề cập chi tiết dưới đây

1.2. Sự nâng đỡ của các cạnh nệm

Điều này có thể không mấy quan trọng với nhiều người. Tuy nhiên, đối với người nặng cân, nếu họ thường ngồi trên mép giường vào ban ngày để đọc sách, xem phim, đây là một yếu tố nên cân nhắc. Bởi khi này, nệm của họ cần có khả năng hỗ trợ cao bởi các cạnh nệm.

Người có cân nặng cao cũng sẽ sử dụng diện tích bề mặt nệm nhiều hơn. Do đó, nếu các cạnh giường không đủ bền và chắc sẽ dễ sụp hoặc xẹp mép, và khiến người cảm thấy như sắp lăn xuống giường.

1.3. Khả năng chịu lực 

Một yếu tố hiển nhiên cần có khi chọn nệm cho người nặng cân. Nếu tấm nệm không đủ chắc chắn, nó có thể dẫn đến sự bẹp mép, dễ xẹp lún qua thời gian ngắn sử dụng. Để chọn được tấm nệm có khả năng chịu lực tốt, bạn nên chọn những loại nệm được làm từ vật liệu chất lượng cao và bền bỉ.

1.4. Độ cao của nệm

Một yếu tố cần được cân nhắc để chọn được tấm nệm phù hợp cho người nặng cân là độ cao (hoặc độ dày) của nệm. Khi người có trọng lượng lớn nằm trên một tấm nệm quá mỏng, họ có thể gặp tình trạng “chạm đáy” như thể đã tiếp xúc với các lớp lót bên dưới cùng của nệm. 

Nếu nặng trên 90kg, bạn nên chọn nệm có độ cao lý tưởng từ 25cm trở lên, nệm càng cao, độ nâng đỡ và hỗ càng tối ưu. 

1.5. Tư thế ngủ

Ngoài cân nặng và hình dáng cơ thể, tư thế ngủ cũng là điều bạn nên cân nhắc khi chọn nệm.

Tư thế nằm nghiêng – Người ngủ nghiêng và có thể trọng lớn cần sự hỗ trợ và giảm áp lực tại các vùng vai và hông, do đó họ nên tìm một tấm nệm có độ mềm phù hợp để giảm thiểu áp lực này, đồng thời vẫn phải có độ cứng nhất định để cơ thể không bị lún xuống khi nằm.

Tư thế nằm ngửa – Mặc dù như đã nói, người nặng cân thích hợp với nệm tương đối cứng. Tuy nhiên nếu có thói quen nằm ngửa khi ngủ, nhiều người không muốn nệm của họ quá cứng bởi nó khiến hông của họ bị võng và cột sống không được thẳng hàng, gây ra những cơn đau lưng. Lúc này, một tấm nệm tốt nên có sự cân bằng phù hợp để hỗ trợ đồng thời cho sự liên kết giữa thắt lưng và cột sống.

Tư thế nằm sấp – Đây là tư thế ngủ không được khuyến khích, nó không tốt cho sức khỏe vì gây áp lực rất lớn lên cơ thể, đặc biệt là với những người có cân nặng lớn. Trong trường hợp này, bạn cần phải chọn một tấm nệm cứng hơn để giúp giảm thiểu gánh nặng tại vùng hông và bụng và duy trì hình dáng tự nhiên của cột sống.

1.6. Tính thoáng khí

Vấn đề khó chịu nhất khi ngủ của những người nặng cân là cảm giác nóng bức. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người nặng cân hoặc có nhiều cơ bắp có khối lượng cơ thể lớn hơn và sẽ tạo ra lượng nhiệt nhiều hơn khi ngủ.

Nếu bạn là người nặng cân và thường cảm thấy nóng bức khi ngủ, việc chọn một loại nệm kém chất lượng sẽ khiến tình trạng này trở nên tệ hơn. Những loại nệm này thường hấp thụ và giữ nhiệt cao hơn, làm cho bạn cảm thấy hầm bí và khó chịu khi ngủ. 

Hiện nay, các nhà sản xuất không ngừng tìm cách cải thiện khả năng thoáng khí và tản nhiệt cho nệm bằng cách tích hợp gel lạnh hoặc các vật liệu làm mát, giúp người dùng có giấc ngủ ngon và dễ chịu hơn.

Ngoài ra, các loại drap giường làm từ chất liệu vải thoáng khí tốt và mang đến cảm giác mát lạnh như Tencel cũng là lựa chọn lý tưởng.

1.7. Người ngủ cạnh bạn

Khá đơn giản để chọn nệm khi bạn ngủ một mình. Nhưng khi bạn nằm cùng ai đó, thường là bạn đời, câu chuyện lúc này phức tạp hơn rất nhiều. 

Nếu bạn và người nằm cạnh có cân nặng tương đương nhau và ngủ cùng tư thế với nhau, việc chọn mua nệm cũng dễ dàng hơn. Nhưng nó sẽ trở nên gian nan nếu cả hai có trọng lượng chênh lệch và cần một tấm nệm mềm hơn hoặc cứng hơn. 

Bởi vì kích thước cơ thể khác nhau đòi hỏi sự nâng đỡ riêng, một chiếc nệm có đủ sự hỗ trợ cho người nặng cân có thể khiến người nhẹ cân hơn cảm thấy như đang nằm trên một tảng đá.

Vì vậy, bạn cần phải tìm kiếm và lựa chọn tấm nệm phù hợp với trọng lượng và kích thước cơ thể của cả hai người để đảm bảo giấc ngủ tốt nhất.

Có một lưu ý nhỏ rằng nếu bạn và người nằm cạnh đều có thể trọng lớn, bạn phải đặt khả năng chịu lực của nệm lên làm ưu tiên hàng đầu. Nếu không, nệm của bạn sẽ dễ bị xẹp lún và bị rút ngắn tuổi thọ.

1.8. Độ bền

Đối với những người nặng cân, độ bền của nệm đặc biệt quan trọng, vì trọng lượng lớn có thể làm giảm tuổi thọ của nệm một cách nhanh chóng.

Người có trọng lượng lớn khi nằm trên nệm, theo thời gian, nệm sẽ hình thành các vết lõm và điều này thậm chí còn xảy ra nhanh hơn dưới trọng lượng nặng hơn. 

Một trong những cách hiệu quả là chọn nệm dựa vào thời gian bảo hành. Đây là sự đảm bảo rõ ràng nhất cho chất lượng và độ bền bỉ của nệm. 

2. Các loại nệm tốt nhất cho người nặng cân

2.1. Nệm lò xo túi

Nệm lò xo túi là loại nệm được chế tạo với hàng trăm lò xo độc lập, mỗi lò xo được đặt trong một túi riêng biệt. Điều này tạo ra sự cân bằng tối ưu giữa sự hỗ trợ và đàn hồi, giúp nệm nâng đỡ tuyệt vời kể cả với những thể trọng lớn.

Nệm lò xo túi Number One Euro Top

Thuộc dòng sản phẩm luôn nằm trong top ưa chuộng bởi nhiều resort, khách sạn từ 4 đến 5 sao theo tiêu chuẩn quốc tế, sản phẩm đáp ứng được độ nâng đỡ với gần như mọi thể trọng người nằm.

Với hệ khung lò xo làm từ thép nhập khẩu Malaysia, có cường độ chịu kéo cao, nệm đảm bảo độ bền chắc và khả năng chống chịu lực cực cao.

Cấu trúc phân tầng của sản phẩm được thiết kế đặc biệt cho người có thể trọng lớn, tầng trên có độ mềm êm cao để giảm áp lực cho vùng lưng, tầng dưới có độ đàn hồi cao để mang lại sự thoải mái vượt trội khi ngủ. Ngoài ra, thiết kế nệm lò xo túi Number One Euro Top theo phong cách châu Âu cũng giúp các cạnh nệm có thêm sự vững chãi và hỗ trợ tối đa cho người nặng cân khi nằm.

Nệm lò xo túi Luxury

Đây là lựa chọn lý tưởng cho người nặng cân với khả năng nâng đỡ cơ thể tuyệt vời.

Nệm lò xo túi Luxury giúp nâng niu và đưa người dùng vào giấc nồng ngay cả khi nằm ngửa, nghiêng hay nằm sấp khi ngủ. Cấu trúc lò xo túi phân vùng giúp nệm trợ lực riêng biệt cho 7 vùng chính trên cơ thể, giúp xoa dịu và giảm sức ép khi ngủ, mang lại sự ngon giấc và sức khỏe bền vững lâu dài.

Nệm lò xo túi Luxury còn có tính năng đàn hồi độc lập, khi có sự tác động lực tại một điểm, sự chuyển động được khoanh vùng và chỉ ảnh hưởng tại đúng điểm đó, các con lò xo sẽ cách ly và ngăn cản lực lan truyền đến các vùng xung quanh, giúp bạn và người bên cạnh có thể ngon giấc cùng nhau trong những giấc mộng đẹp của riêng mình.

Đặc biệt, bề mặt nệm được làm bằng vải Knitted nhập khẩu Bỉ, có kết cấu sợi rất bền chặt, hạn chế sự bám bẩn, độ thoáng khí và thấm hút cao, mang bạn vào những giấc ngủ say dịu mát.

2.2. Nệm Memory Foam

Memory Foam được phát minh bởi các kỹ sư của cơ quan Hàng không và Vũ trụ Hoa Kỳ (NASA) vào những năm 1960. Chất liệu này được dùng để chế tạo lớp nệm lót trên các thiết bị bay và áo bảo hộ cho các phi hành gia, bảo vệ cơ thể trước những chấn động mạnh khi đang bay trên không

Ngày nay, Memory Foam là một trong những vật liệu nệm phổ biến nhất. Loại nệm này thích ứng linh hoạt với nhiệt độ cơ thể và ôm sát theo đường nét và hình dáng riêng. giảm áp lực lên các vùng như cột sống, lưng và hông – những điểm thường chịu áp lực lớn nhất khi ngủ, nhất là với những người nặng cân. Bằng cách này, nó giúp bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương và chấn động. 

Nệm Memory Foam Tonybed được thiết kế với nhiều tính năng hỗ trợ giấc ngủ chất lượng. Đặc biệt, công nghệ COOL Gel giúp làm mát và giải phóng hơi nóng khi nằm, giúp cơ thể luôn được giữ ở nhiệt độ thoải mái. Áo nệm làm từ vải Coolmax cũng giúp giữ cho cơ thể mát lạnh trong nhiệt độ cao. Bên cạnh đó, nệm được lót với các lớp tinh hoa như dầu cọ để đảm bảo độ chịu lực và hỗ trợ tốt nhất cho cơ thể, đặc biệt là cho những người nặng cân.

2.3. Nệm dầu cọ

Nệm dầu cọ được tạo nên từ công thức độc quyền của Tonybed, có thành phần từ dầu cọ thiên nhiên không chứa các chất độc hại và tuyệt đối an toàn cho sức khỏe. Được đánh giá là dòng nệm sở hữu tính năng ưu việt như nệm cao su mà lại không bị chảy nhựa, không lão hóa qua thời gian như cao su.

Với độ bền lên đến 15 năm, sản phẩm hỗ trợ và mang đến trải nghiệm giấc ngủ giấc ngủ tuyệt vời thông qua việc phân bổ đều trọng lượng cơ thể và duy trì đường cong tự nhiên của cột sống. Đặc biệt, nệm dầu cọ có khả năng chịu lực lên đến hàng chục tấn mà vẫn có thể lập tức hồi phục hình dáng ban đầu.

Việc chọn nệm cần được chú trọng bởi nó ảnh hưởng tới sức khỏe và chất lượng giấc ngủ của chúng ta. Đặc biệt, với những người nặng cân, việc chọn lựa một chiếc nệm thích hợp có thể giúp họ tăng thêm sự thoải mái và hỗ trợ cần thiết cho cơ thể, đồng thời giảm thiểu đau đớn và mệt mỏi khi thức dậy vào buổi sáng.

Với các tính năng chuyên biệt và đa dạng, các sản phẩm nệm cho người nặng cân như nệm lò xo túi độc lập, nệm Memory Foam hoặc nệm dầu cọ có khả năng chống lại áp lực đè nén và giúp người sử dụng có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Hy vọng qua bài viết trên, Tonybed đã giúp bạn dễ dàng hơn trong việc chọn lựa một chiếc nệm phù hợp với nhu cầu và cân nặng của mình, để trải nghiệm sự ngon giấc tuyệt vời mỗi đêm.

Xem thêm:

• Nệm cân bằng giảm thiểu áp lực lên cơ thể